8 Практика на отношения с родителями

8 Практика на отношения с родителями

Отношения с родителями — самые важные, они закладывают основу для всех последующих отношений и даже к самой себе.

Самое здоровое отношение к родителям любого взрослого человека: спокойное принятие, благодарность и любовь. Все.

Нет ни обид, ни претензий, ни боли, ни игнорирования…

Большинству приходится уже во взрослой жизни учиться любить, принимать, уважать своих родителей. Такими, какие они есть или были. Помните, что любовь к себе, уважение и принятие себя, начинаются именно с этого.

На тренинге Уверенная — Осознанная- Успешная мы обязательно проработаем ваши отношения с родителями, именно тогда приходит спокойствие и внутренняя свобода жить своей жизнью.

А ещё приходит много энергии в тело и ясность в голову 😍сплошные плюсы ✨

Пусть у каждого (взрослого) ребёнка будут стоять за спиной родители. Любящие и любимые. ❤️🙌

6,7 Практики «Техники SOS при стрессе и женская практика на сексуальность»

6,7 Практики «Техники SOS при стрессе и женская практика на сексуальность»

Сегодня я дам техники, что делать при стрессе #6 и практику на женственность и сексуальность #7 — оооочень кайфовая практика 😍 Муж пусть будет не очень далеко, чтобы потом проверить эффект.

5 Практика «Любовь к себе и эгоизм»

5 Практика «Любовь к себе и эгоизм»

Именно с этой практики я когда-то давно начала действительно ЧУВСТВОВАТЬ себя. Если сделаете, поймёте 😍❤️

Чем отличаются женщины-магниты от женщин — белочек, заключённых в колесе быта?

В отсутствии детей и семьи? Нет.

В наличии огромных сумм 💰на хотелки? Нет.

В мужчине рядом? Ой, нееет…

В умении наслаждаться и получать удовольствие от каждого момента в жизни.

Они наполнены волшебным нектаром наслаждения и именно поэтому так притягательны и необычайно сексуальны.

Ваше сегодняшнее задание — от ВСЕГО получайте удовольствие, чувствуйте жизнь каждой клеточкой, наслаждайтесь.

Как?

— Все, что вы сегодня делаете, делайте немного медленнее обычного темпа и осознаннее: вы пьёте утреннюю воду с лимоном, представляя, как каждый глоток очищает изнутри ваше тело. Каааайф!

— Наносите крем на тело и растворяетесь в этом процессе, а не составляете в голове список срочных и ооочень срочных дел на день.

— Не забрасывайте еду внутрь себя — как в топку паровоза: красиво накройте на стол — для себя и смакуйте каждый кусочек.

— А как птички поют весной! Как радуются долгожданному теплу: вслушайтесь в эти звуки, вдыхайте полной грудью запах весны — запах жизни.

— В разговоре с человеком — слушайте, попробуйте разглядеть в человеке самые его лучшие качества. Но только осторожно — лучше делать это со своим мужчиной, как бы чего не вышло 😆

— Замедляйтесь и наслаждайтесь, наполняйте своё тело эмоциями и ощущениями. Будьте сегодня почаще в моменте — и пусть весь мир подождёт 😍✨

Мой личный лайф-хак многодетной бизнес-мамы: именно в такие моменты наслаждения дети обожают вам задевать вопросы:

Мааам, а что ты тут делаешь?

Тогда я просто отвечаю: Я делаю для вас добрую маму.

И спокойно продолжаю своё занятие 😍

4 Практика для развития интуиции

4 Практика для развития интуиции

Технику на интуицию я делаю несколько раз в день — уже автоматом.

Нет, при принятии решений логику и разум я не отключаю, но интуиция оооой как помогает!

Очень важная практика!

3 Практика на уверенность

3 Практика на уверенность

Сегодня делюсь с вами простой и очень эффективной техникой на усиление уверенности в себе.

Поиграйте: оцените свою самооценку ДО практики, потом после и увидите эффект!

Итак, уверенность в себе и как ее повышать.

У всех нас есть сильные и слабые стороны.

«Каждый из нас гений. Но если вы судите рыбу по ее способности лазить по дереву, то она будет жить всю свою жизнь, полагая, что глупая». А. Энштейн

Согласны с Альбертом?

Кто-то может быть блестящим стилистом, но неуверенным поваром. И от этого он становится плохим человеком? Нет.

Ок, было бы странно, если он начнёт зарабатывать именно своей кулинарией. 🤨

Т.е. уверенности самой по себе вне контекста не бывает. 🤔Здесь важно для себя понять, в каких ситуациях вы хотите стать более уверенной в себе и для чего вам это нужно?? 🔥Сегодняшняя практика поможет увидеть вам ваши сильные стороны. А потом вы почувствуете, как повысить уверенность в себе в нужных вам ситуациях. Поехали!

2 Практика на любовь к себе

2 Практика на любовь к себе

Особая практика на любовь к себе и принятие себя  любой. Хватит уже об этом просто читать, пора это чувствовать! 

Pin It on Pinterest