Знаете анекдот?
Едет мужик в троллейбусе, а за его спиной стоит ангел с блокнотом и ручкой.

Мужик размышляет с горечью: «Жизнь – отстой, жена – стерва, начальник – подлец, зарплата – низкая, квартира – маленькая…» Ангел записывает и думает: «Странные желания… Но ничего не поделаешь, придется исполнять…»??

Кто хочет научиться по-другому общаться с «ангелами за спиной» и правильно ставить цели, чтобы они не только вдохновляли, но и достигались?

Как я вам и обещала, на этой неделе буду давать материалы из отдельных модулей моего тренинга «Уверенная – Осознанная – Успешная» @academy4parents
На первом модуле тренинга мы выстраиваем основу для результатов и достижения целей. Да, даже над самооценкой и уверенностью стоит работать с чётким пониманием вашей точки Б. Чтобы не было: шаг вперед и два шага назад. А все почему? Страхи, сомнения, негативное влияние окружения, неуверенность в собственных силах, лень, да и стремление не к своим желаниям, а к общепринятым.

Кому знакомо: решили заняться телом и делать зарядку с утра. С понедельника – естественно. 10 минут – легко. На первом воодушевлении проходят пару дней. Круть! В голове легкие мысли: Я вся такая гибкая, спортивная и подтянутая. ?Но на 5 день ребенок заболел, ночь была короткой и вы просыпаетесь разбитым корытом. ?Зарядка? Неее, ноги-руки бы собрать. Обещание самой себе? Подождет. ?На следующее утро – вы проспали и зубы чистили почти уже в машине. ?Потом у вашей морской свинки наступила хандра и она ничего не ела, а вы – конечно – от переживаний не могли думать о своем теле. ?И… ваша привычка делать утреннюю зарядку умерла, так и не успев войти в привычку. RIP – похоронили и забыли. ?Нет. Не совсем. Чувство вины, заниженная самооценка и совесть все же бдят и мешают вам, как крошки в кровати, наслаждаться жизнью без зарядки.

Так вот ТАК я вам не дам проходить тренинг.

Вы получите информацию о целеполагании, о постановке правильных приоритетов, о том, КАК вообще правильно (не без усилий, но без надрыва) внедрять в себя новые знания и привычки, как подготовиться к самосаботажу (а он будет, если вы не робот, конечно) и не сливаться.

И главное – как достигать цели на мотивации, по-женски, без вот этого мужского «поставили цель и пошли пахать», вперед, тряпка, соберись. Дисциплина должна быть, но она может быть разной. Подробнее на курсе. И упражнения тоже.

Так что же делать сейчас?

Можем поговорить об этом в прямом эфире подробнее. ?Но для начала я бы дала вам задание: посмотрите на ваши цели и подумайте о том, какие МИНИМАЛЬНЫЕ действия, которые вы будете делать на каждодневной основе, приведут вас в итоге к ним. МИНИМАЛЬНЫЕ! Еще раз повторю. Это значит, если вы хотите пробежать марафон, то вам нужно хотя бы начать быстро ходить на прогулке, а не запланировать спринт на 5 км, пробежать его и упасть, проклиная все на свете и себя тоже. А на следующий день не то, чтобы бежать, вы ходить кое-как будете. А если сначала просто ходить эти 5 км, потом ходить и легко бежать, потом только легко бежать, потом делать интервальные пробежки и т.д., то через какое-то время вы точно пробежите 10 км, потом 20 и заветные 42 км 195 м 0 см
Задание на сегодня: раздробите вашу цель на самое минимальное действие для каждого дня.

А еще обещание (честное благородное) , что обязуетесь выполнять его в течении следующих 3 недель.  Кто готов дать себе и мне такое обещание?

Бесплатный мини-курс "Дети и Деньги"

За 5 дней вы научитесь:

R

Грамотному общению с мужем и детьми на тему денег и жизни в изобилии

R

Новому поведению в магазинах, когда ваш ребенок начнет с вами договариваться, а не требовать новую 10 игрушку

R

Новому поведению в магазинах, когда ваш ребенок начнет с вами договариваться, а не требовать новую 10 игрушку

R

Откладывать и инвестировать — кто-то маленькие, кто-то большие суммы, даже если обычно у вас деньги утекают со скоростью света

R

Новому отношению к деньгам и богатству

R

Правильным играм с деньгами

 

Вы успешно подписаны на мини-курс “Дети и деньги”. В течении 5 дней Вы будете получать по письму с заданиями.

Pin It on Pinterest