Давайте сразу договоримся о понятиях: разумное сожаление (не чувство вины)☝️ – это наш внутренний компас, помогающий определить, что мы сбились с пути, в чем-то предали свои принципы, себя. Сожаление помогает нам чутче и внимательнее относиться к себе и к другим, анализировать причины ситуации и сделать выводы на будущее. Это показатель высокого эмоционального интеллекта человека и делает нас людьми.

Прекрасно, у меня вопросов нет. Каждый из нас имеет право на ошибку, нет идеальных людей и мам-небожителей тоже нет. ?

Разумное сожаление помогает нам развиваться и становиться с каждым днем лучше.

Это я говорю на всякий случай, потому что к чувству вины у меня совершенно другое отношение.?

Часто чувство вины используется как манипуляция: «Значит, у тебя нет времени навестить меня? – говорит со вздохом бабушка внучке. – Ну что ж, придешь на мою могилку».?

Чувство вины может очень сильно осложнить жизнь человека, при этом как бы сковывая его в бездействии: привет самобичеванию, самонаказанию и позиции жертвы.

«Я плохая мать, я не так хорошо забочусь и я не так терпелива, как должна быть».

Чего точно не нужно делать, просто даже из неэффективности – это заниматься самообвинениями, переживать до тех пор, пока не кончатся или энергия себя винить, или способность чувствовать боль. И что изменилось? А воз то и ныне там. ?

Но многие продолжают жить с этим чувством ничего не меняя. Вот тут у меня много вопросов.

И первый звучит так: А оно вам зачем?

Зачем вы страдаете, но ничего не меняете?

Зачем, для какой внутренней выгоды вы продолжаете себя грызть? ?

Эти вопросы простые, но очень сильные.

Если вы долго живете с чувством вины, то оно вам точно для чего-то нужно, зачем-то вы его удерживаете.

И прежде чем вы захотите мне написать гневный комментарий, что я вас обвиняю в издевательстве над собой, просто честно 10 минут подумайте над этими вопросами.

Если после этого у вас будет мне что сказать – с удовольствием отвечу. ?

От чего может спасать чувство вины? ❗️

От реалистичной оценки себя: принятие себя со всеми ошибками и недостатками очень важный вопрос, над которым мы обязательно поработаем на тренинге «Как воспитать ребенка без криков, ссор и истерик» @academy4parents

Когда мои участницы могут спокойно сказать себе: Меня достаточно.

Это просто прекрасно. Это не значит, что нет места для улучшения, развития. Но преображение мамы начинает происходить без надрыва, без усилий воли, на женской энергии. И случается волшебство

❗️От действий – ведь если не заниматься самобичеванием, то нужно что-то делать с ситуацией.

Да, я позволяю своему ребенку по 3-4 часа сидеть перед экраном (компьютер заменяется телевизором, потом телефон, потом планшет и по кругу), но я же это делаю с чувством вины. ?

Тогда это выглядит не так плохо. А без самобичевания нужно что-то делать: выстраивать правила в семье, справляться с гневом ребенка (а он будет), развлекать его как-то. Тяжело и неудобно.

Намного «проще» прикрыться чувством вины. ?

❗️От оценок других – ведь если мы не переживаем из-за того, что повышаем голос на ребенка, то можем прослыть бездушным, черствым человеком.

Если вы честно проделали это упражнение и узнали о себе что-то новое, напишите ДА в комментариях.

Бесплатный мини-курс "Дети и Деньги"

За 5 дней вы научитесь:

R

Грамотному общению с мужем и детьми на тему денег и жизни в изобилии

R

Новому поведению в магазинах, когда ваш ребенок начнет с вами договариваться, а не требовать новую 10 игрушку

R

Новому поведению в магазинах, когда ваш ребенок начнет с вами договариваться, а не требовать новую 10 игрушку

R

Откладывать и инвестировать — кто-то маленькие, кто-то большие суммы, даже если обычно у вас деньги утекают со скоростью света

R

Новому отношению к деньгам и богатству

R

Правильным играм с деньгами

 

Вы успешно подписаны на мини-курс “Дети и деньги”. В течении 5 дней Вы будете получать по письму с заданиями.

Pin It on Pinterest